Come faccio a fare tutto?

Questo è un tema che poco o tanto, tutte abbiamo vissuto.

Sì perché noi donne, soprattutto mamme, abbiamo il dono del multitasking…niente di più pericoloso.
Sì pericoloso, perché dietro questo multitasking tanto di moda oggi, si nasconde il famoso “senso del controllo”.

Quanto ti risuona questa modalità e quanto la metti in atto nelle tue giornate?

Spesso carichiamo sulle nostre spalle pesi e incombenze che potremmo tranquillamente delegare ad altre persone, solo che abbiamo l’idea (o convinzione) che “come” la facciamo noi quella cosa non la fa nessuno.

Questo vale per la spesa al supermercato, per stare un pomeriggio con nostro figlio,  in cucina,  per le faccende di casa…e chi più ne ha più ne metta.

Ti invito a fare un esercizio.

Prendi carta e penna e scrivi sul foglio tutte le cose che fai durante una giornata, tutte, non tralasciare o dare per scontato niente, da quando ti alzi a quando vai a dormire la sera.

Ti accorgerai delle innumerevoli cose che fai durante il giorno, in primis per gli altri e poi per te stessa.

Perché te lo dico con sicurezza? Perché l’ho fatto anch’io prima di te, e a volte rischio di farlo ancora, ma grazie al cielo mi accorgo prima!

Torniamo all’esercizio, guarda con attenzione tutto ciò che hai scritto e con tre pennarelli di colore diverso, comincia a segnare: 

• quello che potresti delegare totalmente a qualcun’altro, 
• quello che potresti delegare  in parte oppure con un tuo supporto iniziale e poi delegare totalmente,
• quello che preferisci fare tu.

A questo punto ti sarai resa conto che le incombenze quotidiane sono diminuite: come ti senti?

NB: puoi fare questo esercizio ampliando il tempo di osservazione, per esempio su un’intera settimana. Dovrai essere attenta a segnare tutto, solo in questo modo riuscirai a fare un lavoro efficace, non solo per te, ma anche per i tuoi familiari, perché se stai bene tu, se ti senti più leggera tu, anche il clima familiare ne guadagna.

Buon lavoro e fammi sapere come va!